Ein herzliches Hallo!

Viele Menschen sind in Ihrem Job unglücklich, klagen über hohe Unzufriedenheit, fehlende Motivation, schlechte Bezahlung, schlechten Chef, blöde Kollegen usw.

Menschen mit vorgenannten „Problemen” kommen dann auf die Idee, ich muss meinen Job bzw. meinen Arbeitgeber wechseln, damit ich wieder zufrieden bin und das tun sie dann auch… und nach einer gewissen Zeit (ich hatte eine Klientin, welche alle drei Jahre ihren Job wechselte…) tritt das alt bekannte Thema wieder auf und wieder machen sie sich zu neuen Ufern auf, immer wieder ….

Natürlich kommt dem ein oder anderen die Idee, das da nun was nicht stimmt…. Aber was ist es? Und genau diese Frage bleibt m. E. viel zu oft unbeantwortet.

Die meisten Menschen vergessen, sich selbst positiv zu hinterfragen. Ich spreche hier von dem Bewusstmachen der eigenen Wünsche. Diesem ganz wichtigen Teil im „Orientierungs- und Bewerbungsprozess” wird viel zu wenig Beachtung geschenkt. Wie schade… denn erst wenn ich meine Wünsche kenne, daraus ein für mich passendes Ziel kreiere, kommt meine Motivation von ganz alleine.

Also wenn Sie beruflich nicht zufrieden sind, fragen Sie sich doch mal, was sind denn Ihre wirklichen und wahren Wünsche… gehen Sie diesen auf die Spur. Und wenn Sie es herausgefunden haben, lassen Sie sich von diesen leiten, denn echte Herzenswünsche sind die besten Motivatoren.

Viel Spaß dabei wünscht Heidi Wellmann

Ein herzliches Hallo!

Dankbarkeit! Dankbarkeit! Dankbarkeit!

Seien Sie dankbar, für was auch immer Sie dankbar sein können, egal ob für den frisch duftenden Cafe, für Ihre schönen Haare, für das neue Haus, für den tollen Parkplatz, für die tolle Freundschaft usw. Am Besten führen Sie täglich Buch darüber, für was Sie dankbar sein können. Machen Sie es sich zur Gewohnheit täglich ein paar Minuten in Ihrem Dankbarkeitsbuch zu stöbern. Empfehlenswert ist diese Vorgehensweise gleich morgens durchzuführen. Beginnen Sie den Tag voller Dankbarkeit und Sie werden ein gutes Gefühl zu sich selbst und Ihrem Umfeld haben.

Passender Buchtipp: Die Macht der Dankbarkeit. “Ja, aber…” von Alfred R. Stielau-Pallas

Glückssendende Grüße von Heidi Wellmann

Ein herzliches Hallo!

Gute Nachrichten vom 27.08.08

** Geld vom Staat für klimafreundliche Unternehmen ** Fördermittel-Hilfe ** Trinken nicht vergessen! ** Mit traditionellen Rollenbildern brechen **

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Herzliche Grüße von Heidi Wellmann

Vielleicht kommt Nachfolgendes dem ein oder anderen bekannt vor: Die Arbeit türmt sich, das Telefon klingelt an einem Stück, der nächste Termin wartet schon, und gegessen hat man auch noch nichts. Eine Pause wäre jetzt natürlich das Sinnvollste, aber dafür hat man doch keine Zeit… Im Grunde weiß man, dass diese Vorgehensweise absoluter Quatsch ist und es wichtig wäre, gezielt Pausen einzulegen. Allzu gerne lässt man sich von den Tagesereignissen überrollen, anstatt selbst die Regie zu übernehmen.

Nun könnte man allgemeine Pausenfüller wie essen, sportliche Aktivitäten, Spaziergang, Entspannungsübungen oder auch Powernapping verwenden oder man schlägt mal einen ganz anderen Weg ein.

Heidi Wellmann, Coach und Karriereberaterin rät zu folgender Alternative: „Widmen Sie sich ca. alle zwei Stunden einem anderen Thema, wenn möglich, planen Sie Ihren Tagesablauf relativ abwechslungsreich und nehmen sich ca. alle zwei Stunden einen anderen Arbeitsbereich vor.” Mit dieser Vorgehensweise erhält man automatisch eine Pause, und zwar vom vorherigen Thema, und so kann man recht viel „abarbeiten” (wenn das gewünscht ist). Das Universalgenie Walter Russel war ein Paradebeispiel für Arbeiten mit Pausen bzw. Wechseln der Tätigkeiten nach ca. zwei Stunden. Er entwarf wunderbare Gebäude, lernte sehr spät Eiskunstlaufen und führte dies auch in den USA ein, er gestaltete wunderbare Skulpturen, hielt Vorträge über Business-Ethik, schrieb zahlreiche Bücher, gründete eine Fernuniversität, und noch vieles mehr. Und das alles nur, weil er die Tätigkeit nach zwei Stunden wechselte und sich auf etwas Neues konzentrierte. Wie man sieht, lohnt es sich, Pausen von einer Arbeit zu machen!

Diese Vorgehensweise ist bei vielen Menschen relativ einfach in den Job einzubauen und führt in der Regel zu wesentlich effizienteren Arbeitsweisen und vor allem -ergebnissen.

Dieser Expertentipp wurde von Heidi Wellmann erstellt. Sie ist Inhaberin von TopCareer und arbeitet als Coach / Karrierecoach für Karriere- und Work-Life-Balance-Themen sowie als Beraterin, Moderatorin und Autorin bei Successity.

Weitere Beratertipps finden Sie in der Online–Beratung bei Successity – schnelle und professionelle Hilfe über das Internet! Überzeugen Sie sich selbst im virtuellen Beratungscenter unter: http://www.successity.biz/mods/coaching

Ein herzliches Hallo!

Gute Nachrichten vom 20.08.08

Herzliche Grüße von Heidi Wellmann

Ein herzliches Hallo!

Vielleicht ist ja nachfolgendes von Interesse für Sie!

Herzliche Grüße von Heidi Wellmann

Ein herzliches Hallo!

Vielleicht ist ja nachfolgendes von Interesse für Sie!

Neues Personalmagazin für Mittelständler - Unter dem Namen manage-HR gibt der Verlag managerSeminare, ein neues Personalmagazin heraus. Es soll vor allem den Personalverantwortlichen von mittelständischen Unternehmen als Ratgeber und Ideenquelle dienen. Es gibt zwar einige HR-Magazine, diese sind jedoch meistens für große Unternehmen bzw. Konzerne ausgelegt. Unter http://www.manageHR.de kann das Magazin zudem für 5 Euro als PDF-Datei abgerufen werden. Mehr im Web: http://www.manageHR.de

Quelle: W&V Karriere & Job Newsletter

Herzliche Grüße von Heidi Wellmann

Ein herzliches Hallo!

Vielleicht interessiert Sie folgende Jobbörse:

„Seit September 2000 bieten die beiden Gründer Jan Strohschein und Uwe Trenkner Firmen, Instituten und Organisationen mit ihrer Jobbörse www.greenjobs.de kostenlose und professionelle Unterstützung bei der Suche nach geeigneten Umweltfachkräften.”

Viel Erfolg wünscht Heidi Wellmann

Ein herzliches Hallo!

Gute Nachrichten vom 13.08.08

** Technische Universität Berlin: Forscher entwickeln innovatives Malz-Getränk ohne Alkohol ** Sei sozial, sei engagiert, sei mit dabei beim 8. Berliner Freiwilligentag ** Womit die Deutschen weltweit erfolgreich sind ** Lebenserwartung - Joggen gegen die Altersuhr ** Arm und öko **

Herzliche Grüße von Heidi Wellmann