1.4.2011 von Heidi Wellmann.

Ein herzliches Hallo liebe Leserinnen und Leser!

Heute beschäftigen wir uns in unserem Inspirationsletter: http://www.topcareer.de/resources/Newsletter_+Luftspruenge+machen+gluecklich.pdf mit so spannenden Themen wie: Luftsprüngen, Glaubenssätzen, grünem Gold, der Selbsterkenntnis und der einzigen Pflicht.

Schenken macht Spaß… und daher geht es weiter mit einem „10-wöchigen“ Monatsgeschenk: http://www.topcareer.de/23.html

Auch im April / Mai steht wieder einiges auf dem Programm, aber schauen Sie alles selbst. Termine sind noch frei und zwar bei folgenden Veranstaltungen:

Online-Workshop: Berufung entdecken und entfalten!
Kennen Sie Ihre Berufung? Nein, dann könnte dieser Workshop die passende Inspiration hierfür bieten. 09.04.11 und 16.04.11 jeweils in der Zeit von 10 – 12.30 Uhr
http://www.topcareer.de/20.html

Online-Workshop: Berufung leben!
Sie kennen Ihre Berufung, was Ihnen aber noch nicht gelingt, ist die erfolgreiche Umsetzung? 23.04.11 und 30.04.11 jeweils in der Zeit von 10 – 12.30 Uhr
http://www.topcareer.de/20.html

Erster Online-Coaching-Club rund um die Berufung und Potentialentfaltung: Club-der-Potentialentfaltung - Lebe Deine Berufung!
6-monatige Inspiration, Coaching, Begleitung und praktische Hilfestellung beim Entdecken, Entfalten & Leben Ihrer Herzenswünsche und Ihrer Berufung! Start am 02.05.2011.
http://www.topcareer.de/20.html

Weiterhin gibt es Fundstücke sowie Good News rund um Beruf(ung), Life-in-Balance, Spiritualität und nachhaltiges Business und noch vieles mehr… Hier geht es zum Inspirationsletter: http://www.topcareer.de/resources/Newsletter_+Luftspruenge+machen+gluecklich.pdf

Informieren Sie sich und lassen sie sich inspirieren!

Herzliche Grüße
Heidi Wellmann
- Lebe DEINE Berufung -

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17.3.2011 von Heidi Wellmann.

Ein herzliches Hallo!

Ist es nicht wunderbar, der Frühling ist da, das Leben wird bunter… und viele Menschen, verspüren den Drang nach Veränderung, Wachstum, Entwicklung und Neuem. Und tatsächlich ist der Frühling eine wunderbare Zeit, erfolgreich Neues oder aber auch Überfälliges auf den Weg zu bringen.

Und weil dies so ist, möchten wir diese Zeit nicht ungenutzt lassen und präsentieren 4 Möglichkeiten in Form von Geschenken, Sie auf Ihrem Weg rund um die Berufung und Potentialentfaltung zu unterstützen. Und hier sind unsere vier Geschenke:

1. Geschenk
Kostenloser Online-Vortrag - Berufung entdecken, entfalten und leben!
Aber wie? Wie entdecke, wie entfalte und vor allem wie lebe ich meine Berufung? Diesen elementaren Fragen geht Heidi Wellmann in Ihrem kostenlosen Vortrag auf den Grund und stellt die 6 Schritte vor, welche dazu führen können, die eigene Berufung zu leben. Der Online-Vortrag, mit einigen Überraschungen findet am Dienstag den 29.03.2011 um 19.30 Uhr statt: http://www.topcareer.de/23.html

Unsere 3 weiteren GESCHENKE:
In der Zeit vom 15. – 20.03.11 können nachfolgende Angebote für 10 % unter dem regulären Preis gebucht werden.

2. Geschenk
Online-Workshop: Berufung entdecken und entfalten!
Kennen Sie Ihre Berufung? Nein, dann könnte dieser Workshop die passende Inspiration hierfür bieten. 09.04.11 und 16.04.11 jeweils in der Zeit von 10 – 12.30 Uhr
Regulärer Preis: 65 € / Geschenkpreis: 58,50 € http://www.topcareer.de/20.html

3. Geschenk
Online-Workshop: Berufung leben!
Sie kennen Ihre Berufung, was Ihnen aber noch nicht gelingt, ist die erfolgreiche Umsetzung? 23.04.11 und 30.04.11 jeweils in der Zeit von 10 – 12.30 Uhr
Regulärer Preis: 65 € / Geschenkpreis: 58,50 € http://www.topcareer.de/20.html

4. Geschenk
Erster Online-Coaching-Club rund um die Berufung und Potentialentfaltung: Club-der-Potentialentfaltung - Lebe Deine Berufung!
6-monatige Inspiration, Coaching, Begleitung und praktische Hilfestellung beim Entdecken, Entfalten & Leben Ihrer Herzenswünsche und Ihrer Berufung! Start am 02.05.2011. Regulärer Preis: 660 € / Geschenkpreis: 594 € http://www.topcareer.de/20.html

Lassen Sie uns gemeinsam die Welt bewegen und zwar so wie Sie uns gefällt :- ) !
Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Weg!

Herzliche Grüße
Heidi Wellmann

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15.3.2011 von Heidi Wellmann.

Ein herzliches Hallo!

Es wird viel über Visionen gesprochen, gerade im beruflichen Zusammenhang. Dabei beobachte ich, dass Menschen welche ein klares Ziel, also eine Vision haben, angetrieben werden, das Beste aus der aktuellen beruflichen Situation zu machen. Sie handeln also aus eigenem Antrieb und wissen warum sie arbeiten.

Aber wie entstehen Visionen? Ist das für jeden etwas? Oder ist dies nur ein paar Wenigen vergönnt?

Ich glaube, dass eigene Visionen, welche auf unseren wirklichen Wünschen basieren und die Möglichkeit diese zu verwirklichen „lebensnotwendig“ sind, um ein erfülltes (berufliches) Leben zu führen. Wir tun jedoch meist so, als ob diese Art zu Leben ein Luxususgut wäre. Das sehe ich nicht so und finde dass hier ein Paradigmenwechsel überfällig ist, nämlich hin zu der Selbstverständlichkeit, dass wir uns trauen unsere wirklichen Wünsche und somit unsere Visionen zu leben.

Und warum arbeiten Sie?

Herzliche Grüße
Heidi Wellmann
www.topcareer.de

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25.2.2011 von Heidi Wellmann.

Ein herzliches Hallo!

Auch heute erhalten Sie eine geballte Ladung an Impulsen, Motivation und Inspiration. Ich liebe es diese Inspirationsletter zusammenzustellen, es inspiriert und beflügelt mich jedes Mal aufs Neue, aber vor allem macht es einfach eine Menge Spaß und Freude und genau das wünsche ich mir für Sie, beim Lesen und Umsetzen dieser Ausarbeitung.

- Geld / Finanzen und Berufung passen irgendwie nicht zusammen… Solche oder ähnliche Aussagen höre ich immer wieder. Gerade in dieser Kombination herrscht meiner Erfahrung nach, eine Menge Verwirrung, hiermit sind große Ängste und Sorgen verbunden und viele Menschen fühlen sich von diesem Thema negativ beherrscht. Und daher gehen wir heute folgendem auf den Grund: Frage: warum lebst Du nicht Deine Berufung? Antwort: weil ich es mir nicht leisten kann!… http://www.topcareer.de/resources/Newsletter_+Wenn+ich+Geld+haette+++.pdf

- Schenken macht Spaß… und daher erinnern wir sehr gerne an unser ganz besonderes Monatsgeschenk. Beantworten Sie uns schriftlich folgende Frage: Warum will ich meine Berufung leben? Am 28.02.2011 ist Einsendeschluss. http://www.topcareer.de/23.html

- Im März steht einiges an und ich freue mich schon sehr, aber schauen Sie selbst: http://www.topcareer.de/20.html

- Weiterhin gibt es Fundstücke sowie Good News rund um Beruf(ung), Life-in-Balance, Spiritualität und nachhaltiges Business und noch vieles mehr…

Und hier geht es zum aktuellen Inspirationsletter: http://www.topcareer.de/resources/Newsletter_+Wenn+ich+Geld+haette+++.pdf

Informieren Sie sich und lassen Sie sich inspirieren.

Herzliche Grüße
Heidi Wellmann

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14.2.2011 von Heidi Wellmann.

Ein herzliches Hallo!

Meiner Erfahrung nach, machen die meisten Menschen aus ihrer beruflichen Orientierungsphase ein Problem. Und wenn man diese Thematik als Problem sieht, konzentriert man sich auch die ganze Zeit nur auf das Problem, „keine passende Arbeit“ zu finden. Somit lenkt man automatisch seine ganze Gedankenkraft und Energie auf das Problem und nicht auf das gewünschte Ziel: eine neue passende Aufgabe zu finden.

Und so konnte ich immer wieder beobachten, dass die Arbeitssuche wesentlich effektiver von Statten geht, wenn wir aus „dem Problem“ ein Ziel kreieren. Unser Unterbewusstsein ist in diesem Zusammenhang sehr mächtig. Viele Menschen, die vor dieser Herausforderung stehen, fragen sich: „Ob ich wohl einen passenden Job finden kann?“ „Ob ich eher Abstriche machen soll?“ „Ob ich überhaupt einen Job finden werde?“ usw. Diese Gedanken sind sehr gut nachvollziehbar. Sich Gedanken über die Möglichkeiten der Jobsuche zu machen, ist grundsätzlich eine gute Vorgehensweise, anstatt einfach drauf loszurennen und in wilden Aktionismus zu verfallen. Wichtig dabei ist jedoch, sich die „richtigen“ Gedanken, zu machen.

Man könnte ja mal eine andere Herangehensweise ausprobieren. Viel weiter bringen einen die „Wie-Fragen“ oder „Was muss ich tun um … das oder das … zu erreichen – Fragen“. Warum das so ist, kann ganz leicht erklärt werden: Wenn man sich die Frage stellt: “Wie finde ich die passende Aufgabe für mich?“, geht man schon allein von der Fragestellung davon aus, dass man die richtige Aufgabe finden wird und das Bewusstsein und vor allem auch das Unterbewusstsein arbeitet in dem gewünschten Sinne. Es ist eben eine Frage des Wie und nicht eine Frage „Ob man überhaupt die richtige Aufgabe findet“.

Diese Art der Fragestellung beschönigt nicht die Realität, dass es schwierig werden könnte, eine neue Aufgabe zu finden. Mit diesen Fragen bewegt man sich dennoch direkt in den Raum der praktikablen und gangbaren Lösungen. Dabei ist klar: wenn man sich mehr Gedanken über Lösungen, Lösungsmöglichkeiten, Ziele und Visionen als über Hemmnisse macht, verleiht es einem Kraft, Motivation und Inspiration. Letztendlich führt diese Vorgehensweise, dann auch zu dem gewünschten Ziel.

Welche Erfahrungen haben Sie diesbezüglich?

Herzliche Grüße
Heidi Wellmann

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8.2.2011 von Heidi Wellmann.

Ein herzliches Hallo!

Die meisten Menschen gehen einer Tätigkeit nach, bei welcher fast keine körperliche Bewegung notwendig ist. Daher ist es meines Erachtens umso wichtiger sich regelmäßig zu bewegen. Dabei ist regelmäßige Bewegung für mich eine der besten Stress-Killer überhaupt. Zahlreiche Untersuchungen haben ergeben, dass sportliche Betätigung alltäglichen Stresszuständen entgegenwirkt. Mal ganz davon abgesehen, produziert regelmäßige Bewegung, auch neue Gehirnzellen. Somit schaffen wir auch eine gute Grundlage um erfolgreicher zu sein und letztendlich um fit zu „altern“. Die Wissenschaft „Neuroplastizität“ hat hierbei tolle Erkenntnisse errungen. Besonders gut gefällt mir Trampolinspringen. Laut einer NASA Studie ist Trampolinspringen drei Mal effektiver ist als Joggen.

Seit ca. 1,5 Jahren springe ich (fast) jeden Tag mindestens eine halbe Stunde Trampolin. Weil es so effektiv ist, wird häufig 10 Minuten täglich Trampolinspringen empfohlen. Ich persönlich finde es einfach grandios. Dabei ist Trampolinspringen ein kleines Wundermittel. Hier ein paar Auswirkungen:

- Bessere Konzentration, da die Zellen viel besser mit Sauerstoff versorgt werden.
- Dadurch erhöhte Kreativität
- Bessere Kondition
- Der Lymphfluss und die Durchblutung werden angeregt
- Es ist ein effektiver Fettkiller
- Das Bindegewebe strafft sich sichtlich
- Ich komme beim Springen in einen „High-Zustand“ ähnlich dem Runners High
- Baut Stress ab und dadurch kann man sich besser entspannen
- stärkt jede einzelne Muskelzelle des Körpers.

Dies ist nur ein kleiner Auszug, was dieses kleine Ding alles bewirken kann.

Und so ist für mich persönlich die Antwort auf die Frage: „Macht Trampolinspringen erfolgreich?“ JA, denn ich glaube, dass Trampolinspringen zu einem erfolgreichen Leben auch Arbeitsleben in hohem Maße beitragen kann und zwar auf effektive Weise.

Wie sehen Sie das? Welche Erfahrungen konnten Sie machen?

Herzliche Grüße
Heidi Wellmann

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2.2.2011 von Heidi Wellmann.

Ein herzliches Hallo!

Das Monatsgeschenk im Februar: umfangreiche Analyse Ihres gesamten Orientierungsprozesses rund um die Berufung: http://www.topcareer.de/23.html

„Vor lauter Wald, sehe ich die Bäume nicht mehr” so oder so ähnlich klingen die Aussagen von vielen Menschen, welche sich auf den Weg der eigenen Berufung machen. Und tatsächlich ist es so, dass die meisten „Suchenden“ einfach keine Struktur und auch keine konkreten Anahaltspunkte haben, wo sie in diesem gesamten Prozess stehen und vor allem, wo und wie sie ansetzen können, um den Weg der eigenen Berufung erfolgreich zu beschreiten. Und genau hier setzt unsere umfangreiche Analyse des gesamten Orientierungsprozesse rund um die Berufung an.

Sie arbeiten sich durch den Fragekatalog und wir führen die Analyse durch und stellen Ihnen diese als schriftliche Ausarbeitung zur weiteren Verwendung zur Verfügung.

Wie gelangen Sie an diese kostenlose Analyse? Im Februar verlosen wir 10 Analysen.

Was Sie dafür tun müssen? Ganz einfach: beantworten Sie uns schriftlich folgende Frage: Warum will ich meine Berufung leben?

Die 10 originellsten bzw. interessantesten Antworten erhalten diese umfangreiche Analyse.

Sie sehen es ist ganz einfach: Frage beantworten, per Mail bis 28.02.2011 an topcareer@topcareer.de senden. Anfang März geben wir dann die Gewinner bekannt.

Herzliche Grüße
Heidi Wellmann

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26.1.2011 von Heidi Wellmann.

Ein herzliches Hallo!

Leben Sie Ihre Berufung oder anders ausgedrückt folgen Sie Ihrem inneren Ruf? Nein? Warum eigentlich nicht? Ist Ihnen bewusst, welcher “Schaden” sich daraus für Sie persönlich aber auch für die Allgemeinheit ergibt?

Und so stellt sich die Frage, wozu die Menschheit fähig wäre, wenn jeder sein Potential leben würde? Wäre das nicht wunderbar? Wäre es nicht wunderbar wenn jeder mit Freude und Herzblut einer Aufgabe nachgehen würde, zu der er sich berufen fühlt und damit auch noch sein Leben ausreichend finanziert? Wenn Flow täglich erlebt, wenn Kreativität genutzt, wenn gigantische Ideen umgesetzt werden? Bei diesem Gedanken und den daraus entstehenden Möglichkeiten, wird einem ganz warm ums Herz …

Leider ist dies häufig keine gelebte Realität ist. Die Gründe hierfür sind sehr unterschiedlich, wobei jedoch der Wunsch sein eigenes Potential zu entfalten bei immer mehr Menschen in den Vordergrund rückt. Und daher ist es Heidi Wellmann ein Herzensanliegen, Menschen auf Ihrem ganz persönlichen Weg, zur Erfüllung ihrer beruflichen Herzenswünsche, zu begleiten. Dabei konnte sie aus ihrer langjährigen Arbeit rund um das Thema Beruf(ung), viele Erkenntnisse und Erfahrungen sammeln und so hat sie diesen einmaligen Online-Workshop: Berufung entdecken, entfalten und leben! kreiert.

Kreativität - Potentialentfaltung - Freude - Ganzheitlichkeit!

Vorgenannte Überbegriffe legen dar, nach welchen Kriterien dieses einmalige Programm kreiert wurde.

Das Motto des Online-Workshops: Entdecken, finden und leben Sie Ihre (beruflichen) Herzenswünsche, Ihr Potential und letztendlich Ihre Berufung!

Wer also dauerhaft zufrieden und glücklich sein will, wird nicht drum herum kommen, die eigenen Potentiale, Talente, Fähigkeiten und Kompetenzen zu nutzen, um die eigene Berufung zu leben. Aber wie? Wie entdecke, wie entfalte und vor allem wie lebe ich meine Berufung?

Diesen elementaren Fragen geht Heidi Wellmann in Ihrem Online-Workshop auf den Grund und bearbeitet in 6 Schritten den Weg der eigenen Berufung.

Ihre Investition für den ca. fünfstündigen Online-Workshop: 65 €

Datum des Online-Workshops: 19.02.2011 / Uhrzeit: von 10 Uhr bis ca. 15.00 Uhr

Ort: an Ihrem PC / Laptop

Ihre Begleiterin: Heidi Wellmann ** Coach & Autorin rund um Beruf(ung) **

Weiterführende Infos & Anmeldungen: h.wellmann@topcareer.de oder Tel. 0621-78991-10

http://www.topcareer.de/20.html

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24.1.2011 von Heidi Wellmann.

Ein herzliches Hallo!

Hier eine kleine Geschichte zum Schmunzeln und nachdenken.

Grün wälzt sich hin, wälzt sich her, wälzt sich hin, wälzt sich her.
Sagt seine Frau, die geliebte Sarah: “Grün, was ist - warum wälzt du dich?”
Grün: “Soll dem Blau morgen geben 5000 Gulden… kann aber nicht!!”
Sarah: “Was??? Deshalb schläfst du nicht?”

Sarah geht zum Fenster, öffnet es und ruft hinaus in die engen jüdischen Gassen: “Blau, Blau!”
Gegenüber öffnet der völlig verschlafene Blau langsam die Fensterläden.
Blau: “Was schreist so, Sarah, mitten in der Nacht?”
Sarah: “Mein Mann, der Grün, soll dir geben morgen 5000 Gulden… kann aber nicht!”
Sarah schließt das Fenster, dreht sich um und sagt zu Grün:

“So, nun schlaf! Jetzt ist er der, der nicht schlafen kann.”

Viele Menschen quälen sich mit schlaflosen Nächten. M. E. machen sich die meisten Menschen viel zu viele Gedanken und Sorgen über Dinge die evtl. eintreten könnten… Gerade im beruflichen Kontext erlebe ich sehr häufig, dass Menschen an ungeliebten Jobs festhalten, weil Sie sich zu viele Sorgen machen, was danach so kommen könnte. Das Motto: lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach. Irgendwie macht das doch keinen Sinn, denn hier wird m. E. zuviel Energie in die falsche Richtung investiert, mal ganz davon abgesehen, dass „sich Sorgen machen“ eine der Hauptgründe für diverse Krankheiten ist. Ein Beispiel: ganz besonders erlebt man „sich Sorgen machen“ bei Unternehmen, bei denen Stellenabbau erfolgen soll. Die Mitarbeiter machen sich wie verrückt Sorgen um ihren Arbeitsplatz und malen sich das Schlimmste aus, sind oft wie gelähmt und können nicht klar denken. Das interessante in dieser Situation: viele der Betroffen wollen im Grunde gar nicht wirklich den bisherigen Job, sind oft sogar total genervt von ihm, was sie wollen ist die „vermeintliche“ Sicherheit des Jobs.

M. E. sollten wir lernen, uns mit uns selbst zu beschäftigen und zwar als tägliche Aufgabe, z. B. eine halbe Stunde nur Zeit für mich selbst einplanen. Es ist sehr interessant, dass die meisten Menschen nur in „Notsituationen“, wie Arbeitsplatzverlust, Trennungen usw. anfangen sich Gedanken über die eigenen Wünsche, Bedürfnisse etc. zu machen. Daher plädiere ich für einen täglichen „Ich-Raum“, in dem ich mich ganz bewusst nur mit mir auseinandersetzte und mir über verschiedene Dinge bewusst werde. Mir ist schon klar, dass dies eine besondere Herausforderung darstellt, aber ich gehe ja auch jeden Tag duschen, putze Zähne usw. D. h.. ich kümmere mich ja auch jeden Tag bewusst um meinen Körper, warum sollte ich mich also nicht auch bewusst jeden Tag um meinen Geist kümmern?

Welche Strategien empfehlen Sie bei schlaflosen Nächten?

Herzliche Grüße
Heidi Wellmann

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21.1.2011 von Heidi Wellmann.

Das kleine “Ich-kann-das-nicht”

Das kleine “Ich-kann-das-nicht” saß in der Ecke und jammerte. Da kam ein Vogel vorbei geflogen und fragte: “Warum weinst du?” Traurig blickte ihn das kleine “Ich-kann-das-nicht” an und antwortete: “Weil ich nichts kann! Überhaupt nichts!” Es begann zu schluchzen. “Ich kann mich nicht selber anziehen, ich kann mir nicht selber die Zähne putzen, ich kann nicht Fahrrad fahren und ich kann nicht einkaufen gehen. Und sonst, sonst kann ich auch nichts. Absolut gar nichts. Verstehst Du?”

Der Vogel guckte ein wenig verwirrt. Dann schüttelte er seinen Kopf und erwiderte: “Nein! Das verstehe ich nicht. Wenn Du doch überhaupt nichts könntest, dann könntest Du auch nicht in der Ecke sitzen und auch nicht mit mir reden, oder?” Das kleine “Ich-kann-das-nicht” hörte auf zu weinen. Ganz still dachte es über die Worte des Vogels nach. Dann wischte es sich die Tränen ab und sagte: “Vielleicht hast Du Recht. Ich kann ja doch etwas. Zumindest sitzen und reden.”

“Ja, aber Du kannst bestimmt noch viel mehr!”, zwitscherte der Vogel freudig, “Du kannst doch auch gehen und springen und schlafen, oder?”

Da begann das kleine “Ich-kann-das-nicht” zu grinsen. “Stimmt, das kann ich auch!” “Und die anderen Dinge, wie anziehen, Zähne putzen, Fahrrad fahren und einkaufen”, sprach der Vogel, “die kannst Du vielleicht jetzt noch nicht, aber Du kannst sie genauso gut lernen, wie das Gehen und das Reden!”

Da sprang das kleine “Ich-kann-das-nicht” auf, klatschte vor Freude in die Hände und beschloss, dem Rat des weisen Vogels zu folgen.

Doch bevor es all diese Dinge einfach mal ausprobieren würde, wollte es sich einen neuen Namen suchen. Vielleicht sollte es von nun an ein “Ich-kann-das-noch-nicht” oder ein “Ich-kann-das-bald” sein, aber auf keinen Fall wollte es nur einen Tag länger ein kleines, jammerndes “Ich-kann-das-nicht” bleiben. Schließlich konnte es ja eine ganze Menge Dinge!

Und welchen Namen haben Sie : -) ?

Herzliche Grüße
Heidi Wellmann :- )

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